ウェブサイトFavicon Japanは!画像からfavicon.icoを自動作成してくれます。アップロードする画像のサイズが正方形の方がきれいに作成されるのでフォトレタッチソフトを使って正方形に整形してからのアップロードしてみてください。 アップロードされるとfavicon.icoが作成されます、ダウンロード後自サイトへfavicon.icoを設置してhtmlの<head>タグの中に以下を記述します。Seesaaの場合、先日紹介した画像からfaviconを作成してくれる「FavIcon from Pics」設置方法も参考にして設置してみてください!
<link rel="shortcut icon" href="ファビコンまでのパス/favicon.ico">
Favicon Japan!! -16×16の小宇宙ファビコン-
http://www.favicon.jp/
ウェブサイトの設置・確認方法のページではRSSでFaviconを表示させる方法やブログでは無理ですがApachの設定でFaviconを設定する方法なども丁寧に解説しています。かなり参考になりますよ!